Çimərliyə gedənlərin NƏZƏRİNƏ
Yay aylarında çimərliyə gedərkən maksimum dərəcədə yüngül qidalara üstünlük vermək lazımdır.
Bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis eksperti, həkim-terapevt Zakir Quliyev deyib. Həkim qeyd edib ki, çimərliyə gedərkən qida götürən zaman tərkibi tez dəyişməyənlərə üstünlük vermək lazımdır:
"Çimərliyə səhər saatlarından 11:00-a qədər, axşam saat 17:00-dan sonra getməyə üstünlük vermək lazımdır. Geyim seçimi zamanı açıq rəngli paltarlara üstünlük vermək tövsiyə olunur. Eyni zamanda, günəş kremlərindən və digər Günəşin şüalarından qoruyan vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Dənizdə üzmədən öncə spirtli içkilərdən istifadə yolverilməzdir".
Dünən, 21:20 Kəpəz “Sumqayıt”la matça hazırlaşır – heyətdə itki yoxdur
Dünən, 15:30 Ülvi Quliyev "Şöhrət" ordeni ilə təltif edilib
Dünən, 14:58 Qarayazı Dövlət Təbiət Qoruğunu dövlət mühafizə edəcək
Dünən, 14:17 Təhsil müəssisələrinin ətrafında xidmət gücləndirilib
Dünən, 13:24 Putin Dumaya seçkilərlə bağlı Rusiya vətəndaşlarına müraciət edəcək
Dünən, 12:47 2027-ci ildə keçiriləcək "Formula 1" üzrə Azərbaycan Qran-prisinin tarixi açıqlanıb
Dünən, 11:56 Bakıda 32, rayonlarda 35 dərəcə isti olacaq
Dünən, 11:38 Prezident İlham Əliyev “Qobustan” Günəş Elektrik Stansiyasının açılışında iştirak edib
Dünən, 11:11 İlham Əliyev Auditorlar Palatasının üzvlərini və əməkdaşlarını təltif edib
Dünən, 10:30 Qubada bir neçə bələdiyyənin adı dəyişdirilir
Dünən, 09:40 Şahbaz Şərif husilərin Məkkəyə hücumunu pisləyib
Dünən, 08:54 Azərbaycan neftinin qiyməti 128 dolları keçib
Dünən, 08:17 UEFA Avropa Liqasında əsas mərhələ bu gün start götürür
Dünən, 07:50 Bakıda 10 istiqamətdə tıxac yaranıb
15-09-2026, 16:17 İlham Əliyev: Türk dünyası, Qafqaz, İslam aləmi bir yerdə olanda heç kim bizə bata bilməz
15-09-2026, 15:13 Sabah rayonlarda leysan yağacaq, dolu düşəcək - XƏBƏRDARLIQ
15-09-2026, 14:03 Hakan Fidan Rusiya-Ukrayna müharibəsi fonunda Qara dənizdə gəmilərə hücumları pisləyib
15-09-2026, 13:30 Hakim tərəfindən təkbaşına baxılacaq apellyasiya şikayətləri müəyyənləşir
15-09-2026, 12:54 Prezident İlham Əliyev Türkiyənin xarici işlər nazirini qəbul edib
15-09-2026, 11:39 Azərbaycanda sabah 35 dərəcə isti olacaq
15-09-2026, 11:11 Ukrayna və Azərbaycan Orta Dəhlizin imkanlarının genişləndirilməsini müzakirə ediblər
15-09-2026, 10:20 Astaranın üç kəndinin qaz təchizatı dayandırılıb
15-09-2026, 09:41 Hikmət Hacıyev: Azərbaycan Cənubi Qafqazda ABŞ-nin etibarlı tərəfdaşıdır
15-09-2026, 09:12 XİN: Bakının azad edilməsi Azərbaycanın dövlətçilik mübarizəsində mühüm dönüş nöqtəsi oldu
15-09-2026, 08:44 Emin Əmrullayev: Bu il 125 mindən çox azərbaycanlı birinci sinfə qədəm qoyur
15-09-2026, 08:07 Bakının erməni-bolşevik işğalından azad olunmasından 108 il ötür
15-09-2026, 07:49 Azərbaycanda Bilik Günüdür
14-09-2026, 18:02 Azərbaycanla Birləşmiş Ərəb Əmirlikləri arasında 6 sənəd imzalanıb
Şəfiqə Məmmədova Azərbaycan Kinematoqrafçılar İttifaqının sədri seçilib
“44” bədii filminin premyerasının keçiriləcəyi tarix məlum olub
Azərbaycanda kamançaya dair yeni dövlət standartı qəbul edilib
Naxçıvanda külli miqdarda qızılı Türkiyəyə keçirməyə cəhd edən qrup üzvlərinə hökm oxunub
Azərbaycan ilə BP şirkəti arasında mədəni əməkdaşlıq məsələləri müzakirə olunub
Kino Agentliyi 3 illik auditor seçib
Almaniyada təyyarə qəzaya uğrayıb, 3 nəfər ölüb
CNN: ABŞ İranla danışıqları nüvə proqramı üzərində cəmləşdirmək istəyir